26 октября в рамках недели психологии в 9-11 классах был проведен информационный час на тему «Стрессоустойчивость». В ситуации стресса или иной трудной жизненной ситуации, возможно, использовать разные психологические приемы. На уроке учащиеся познакомились с одним из таких механизмов, который называется КОПИНГ. Ребята узнали, что существует восемь копинг - стратегий, подробно ознакомились с каждой. Благодаря опроснику «Адаптация к стрессу», каждый определил для себя стратегию, которую чаще всего использует, что бы справиться с жизненными трудностями
|