В рамках школьной недели психологии 6 апреля в 5 - 11 классах проводились классные часы «Я учусь владеть собой» с целью формирования навыков преодоления тревожности и адекватного поведения в ситуациях, вызывающих тревогу. Классные руководители раскрыли учащимся понятия тревожность и стресс, обратили внимание учащихся на «здоровые» способы преодоления тревожности, познакомили ребят с упражнениями на расслабление, обучили навыкам саморегуляции.
|